Online behandeling angstklachten

Wilt u leren omgaan met angst?

Het kan met de internettherapie van FearFighter die door Metabletica wordt aangeboden. 

Wat houdt Fearfighter in?

  • 9 sessies van een uur
  • Wetenschappelijk bewezen effectief
  • 100% vergoed door veel zorgverzekeraars. Vraag het uw verzekeraar.

Leven met depressie

Iedereen is  wel eens bang. Dat is een gezonde reactie op gevaar. Het zet je op scherp, zodat je kunt vluchten of  snel kunt reageren. Zolang je bang bent voor situaties die echt gevaarlijk zijn is daar niets mis mee. Bij angsten en fobieën ligt dat anders. Mensen kunnen ernstig belemmerd worden in hun dagelijkse functioneren. FearFighter helpt om angst en paniek weer onder controle te krijgen. Eén op de vijf Nederlanders heeft ooit last van een vorm van angststoornis. Mensen met een angststoornis gaan gewone situaties ontlopen, durven bijvoorbeeld niet meer over straat of vermijden sociale contacten. Die angst kan ook leiden tot paniekaanvallen. Dat kan zulke heftige lichamelijke reacties veroorzaken, dat mensen het gevoel hebben dat ze doodgaan, flauwvallen of gek worden. Dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Want zulke angst- en paniekstoornissen gaan zelden vanzelf over, maar zijn gelukkig wel goed te behandelen

FearFighter: Online behandeling van angstklachten

FearFighter is een bewezen effectief online behandeling voor milde tot matige fobieën, angst- en paniekstoornissen. 

Het is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. De deelnemer volgt zelfstandig 9 sessies die ongeveer een uur duren. In elke sessie zitten herkenbare videofragmenten, aansprekende opdrachten, educatie en animatie.

Bewezen in de praktijk

FearFighter is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Dit is een effectieve therapievorm die vooral is gericht op anders leren denken en anders leren doen: leren om onrealistische angsten te herkennen en tegelijkertijd technieken trainen om effectiever om te gaan met spannende situaties. FearFighter is in Engeland ontwikkeld. In het toonaangevende British Journal of Psychiatry en het British Journal of Clinical Psychology is regelmatig gepubliceerd over de behandelresultaten van deze online behandeling. De behandeling wordt ook aanbevolen door het gerenommeerde National Institute for Clinical Excellence (NICE).

Belangrijkste kenmerken van FearFighter bij Metabletica

  • Het programma start na een face to face intakegesprek met een behandelaar bij Metabletica
  • Er zijn acht online sessies van circa 1 uur
  • U kunt de wekelijkse sessie volgen op het moment en de plaats dat u het beste uitkomt
  • Aan het einde van de behandeling vindt er een eindgesprek plaats met behandelaar bij Metabletica
  • Veel zorgverzekeraars vergoeden de therapie vanuit het basispakket. Vraag het uw verzekeraar
  • Om met FearFighter te werken, hoeft u geen computerervaring te hebben

Aanmelding vindt plaats door te bellen naar 0031-(0)900-2010022 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *